Avslappning

Du hittar avslappningsövningar för gratis nedladdning under Ungdomar/sömn/tips. Skrolla ner en bit på sidan så hittar du dem. Där finns Lugnets Trappa och tre andra avslappningsövningar i mp-3-format. De är toppen för att komma ner i varv, stresshantera eller somna.