Poddar

Hjärnskolans video-poddar där ungdomar ställer frågor och Åke Pålshammar och Anna Nygren svarar på frågor om sömn, mobiler, musik i lurarna mm.

Varför sover vi? – tid 2,43

Vad kan sömnsvårigheter bero på? – tid 5,19

Är det okey att sova på dagen? -tid 3,44

Hur kan man somna lättare?- tid 7,38

Hur mycket behöver man sova? -tid 2,04

Kan man bli beroende av mobilen, sociala medier, dataspel? -tid 9,07

Finns det några positiva effekter av att koppla ner? -tid 5,09

Varför är det så svårt att sluta titta på mobilen? -tid 3,13

Är det bra att lyssna på musik när man pluggar? -tid 4,10