Källor

Här är en referenslista över litteratur och personer vars forskning, rapporter, artiklar och böcker ligger till grund för informationen på Ung Livsstil. 

Sömn

Torbjörn Åkerstedt, professor i beteendefysiologi, Karolinska Institutet.

Arne Lowden, Institutet för psykosocial medicin, Karolinska Institutet.

Hans Smedje, överläkare barn- och undomspsykiatriska enheten, Karolinska Institutet.

Sara Thomée, psykolog och forkare vid Sahlgrenska Akademin.

Pernilla Garmy, barnsjuksköterska, skolsköterska och forskare.

Tove Dahl, professor i psykologi vid Norges arktiska universitet i Tromsö.

Stress

Alexander Perski, stressforskare och docent i medicinsk psykologi, Karolinska Institutet.

Medieanvändning

Sara Thomée, Psykolog och forskare vid Sahlgrenska Akademien

Mattias Ekenberg, samtalsterapeut dataspelsmissbruk, Theory In Action

Mat

Maria Lennernäs, Professor i Mat- och måltidsskunskap med beteendevetenskaplig inriktning, Högskolan i Kristianstad

Litteratur

Antonovsky A. Hälsans mysterium, Köping 1991

Eriksson H. Neuropsykologi, Falköping 2001

Graaf, Å & Persson, M. Knark och sånt. Göteborg 2001

Hansen, A. Skärmhjärnan

Hansson, D. Stressa rätt, Stockholm 2008

Hillman, O. Tonårssömn 2012

Jones, H. Stresshantering, Trondheim 2002

Klingberg, T. Den lärande hjärnan,

Klingberg, T. Den översvämmade hjärnan, Stockholm 2007

Kolb B & Whishaw I Q. Brain and Behavior, USA 2006

Kryger, Roth & Dement, Principles and Practice of Sleep Medicine, Missouri 2011

Ladberg, G. Den mänskliga hjärnan -en upptäcktsfärd, Tyskland 2009

Lagercrantz, H. I barnets hjärna, Livonia Print 2012

Legrenzi, P & Umilta, C. Neuromania on the Limits of Brain Science, Oxford 2004

Persky, A. Ur balans, Uddevalla 2005

Rönhovde, L I. …och för några går det ofta fel! Om hjärnan, tonåringar och pedagogisk praktik, Oslo 2010

Statens kommuner och landsting & Lundborg B, Bra för alla barn – visioner och verklighet, 2012

Statens folkhälsoinstitut, Barn och unga -utvecklingen av faktorer som påverkar hälsan och genomförda åtgärder, Östersund 2013

Wolmesjö, S. Smarta rörelser för fysisk och mental balans, Elanders Skogs Grafiska 2002