Livsstilsmaterial

Sömnskola

Sömnskola är ett konkret verktyg för att jobba hälsofrämjande med elevers livsstil. Under 5-8 tillfällen träffar man eleverna i grupp och går igenom sömn, skärmar, kost, motion och stress. När eleverna genomgått sömnskolan kommer de att ha gjort livsstilsförändringar som gör att de mår bättre och att det går bättre för dem i skolan. Med ett pedagogiskt material färdigt för klassrummet leder man sina elever genom allt som påverkar deras fysiska och psykiska hälsa samt deras skolresultat.

I augusti 2019 kommer ni att kunna prenumerera på Sömnskolan och ge era elever kunskap om och verktyg för en hållbar livsstil.