Välkommen till Ung Livsstil - Kunskap om och verktyg för hållbar livsstil för barn och unga.

Ungdomar är ständigt uppkopplade via mobiler (smartphones), surfplattor (tablets), datorn, tvn.

Om Ung Livsstil

Hej! Här finns smarta tips, filmer och kunskap om saker som påverkar ungas livsstil. Sömn, mat och stress har stor betydelse för hälsan. Det har även användandet av datorer och mobiler.

Barn, tonåringar och föräldrar har egna undersidor. För skolpersonal finns en utbildningssida där det går att prenumerera på det pedagogiska materialet Ung livsstilskunskap samt boka kurser och föreläsningar.

Att få kunskap om sin livsstil är ett första steg mot bättre hälsa. Och mår man bra lyckas man bättre i skolan. Det hänger ihop.

Grundare av Ung Livsstil är Anna Nygren, livsstilspedagog med lång erfarenhet av arbete med barn och ungas livsstil. Ung Livsstil är baserat på medicinsk kunskap och modern forskning.

Frågor & svar